隨著《哪吒2》的熱映，影片中哪吒那獨特而鮮明的形象再次深入人心。他那燃爆眼球的英姿，不僅點燃了無數(shù)觀眾心中的激情，更讓人們對他的標(biāo)志性黑眼圈記憶猶新。然而，在現(xiàn)實生活中，許多人的黑眼圈卻會給人平添了幾分疲憊與蒼老。如果你也正被黑眼圈所困擾，那么請跟隨我們的腳步，一起探索中醫(yī)眼科如何助你點亮明眸的奧秘。

一、如何區(qū)分“黑眼圈”？

1、血瘀內(nèi)停型：由于心氣不足或瘀血內(nèi)阻導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。

2、脾虛痰阻型：脾虛導(dǎo)致運化無力，痰濕內(nèi)生，阻塞經(jīng)絡(luò)，使眼周血流不暢，形成黑眼圈。

3、肝腎不足型：包括肝血不足和腎陽不足兩種類型，均導(dǎo)致眼部失去滋養(yǎng)，形成黑眼圈。

二、如果你有“黑眼圈”，請警惕這些眼科疾病！

1、結(jié)膜炎：這是一種常見的眼部疾病，主要由細(xì)菌或病毒感染引起。當(dāng)結(jié)膜發(fā)炎時，眼部可能出現(xiàn)充血、紅腫等癥狀，炎癥消退后眼瞼皮膚可能會出現(xiàn)暗沉，形成類似黑眼圈的外觀。

2、角膜炎：角膜炎等眼部疾病也可能導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不暢，進(jìn)而出現(xiàn)黑眼圈，通常伴有眼部不適、分泌物增多等癥狀。

3、眼周慢性炎癥：如瞼皮炎、眼瞼皮膚濕疹、眼瞼帶狀皰疹等，這些炎癥會導(dǎo)致局部皮膚色素沉著，從而形成黑眼圈。

三、中醫(yī)如何消除“黑眼圈”？

1、針灸療法

【操作】在眼部周圍選擇特定的穴位進(jìn)行針刺，如睛明穴、太陽穴、攢竹穴等。每次治療持續(xù)30-60分鐘，一般每周進(jìn)行2-3次。

【注意事項】針灸治療需由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師操作，以確保安全有效。

2、穴位按摩

【操作】使用指腹對眼部穴位進(jìn)行輕柔旋轉(zhuǎn)式按壓，如攢竹穴、四白穴、太陽穴、魚腰穴等。每日可進(jìn)行2-3次，每次持續(xù)5-10分鐘。

【注意事項】按摩時需注意力度適中，避免過度刺激穴位。

3、面部刮痧

【操作】使用專門的刮痧板從下頜開始沿著面部輪廓向上推至額頭，力度適中。每次刮痧約10-15分鐘。

【注意事項】刮痧時需確保手法正確并保持衛(wèi)生以防感染。同時，避免過度刮痧導(dǎo)致皮膚受損。

4、艾灸療法

【操作】在眼部周圍選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行艾灸治療。每次艾灸約15-20分鐘。

【注意事項】艾灸時需避免灼傷皮膚，并保持室內(nèi)通風(fēng)良好以防煙霧過濃。

四、遵循中醫(yī)理念，把黑眼圈“吃下去”！

1、豬腰薏米粥

?功效：豬腰養(yǎng)腎補(bǔ)腎，山藥健脾益胃、益腎氣，粳米提高免疫力、活血祛瘀，薏米補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)顏抗衰老。此粥具有補(bǔ)腎健脾、補(bǔ)血養(yǎng)顏、去除黑眼圈的功效。

2、紅棗栗子粥

功效：紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血、美膚養(yǎng)顏，板栗養(yǎng)胃健脾、滋陰補(bǔ)腎，糯米補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃。此粥具有提高人體免疫力、滋陰補(bǔ)腎、去除黑眼圈的功效。

3、當(dāng)歸梗米粥

 功效：此粥可補(bǔ)血活血，對于血虛所導(dǎo)致的黑眼圈效果顯著。

4、枸杞豬肝湯

功效：此湯可補(bǔ)虛益精、清熱祛風(fēng)、益血明目，用于治療肝腎虧虛所引發(fā)的黑眼圈。

5、洋參豬血豆芽湯

功效：此湯養(yǎng)神、補(bǔ)血，有助于清除黑眼圈。

6、蘋果生魚湯

功效：此湯可治脾虛血氣不足，有助于防止眼袋生成、消除黑眼圈。

在中醫(yī)眼科的智慧與幫助下，我們不再需要為黑眼圈而煩惱。通過專業(yè)的診療與個性化的調(diào)理方案，中醫(yī)眼科能夠精準(zhǔn)地解決眼部問題，讓我們的眼睛重新煥發(fā)出明亮與活力。就像《哪吒2》中的哪吒一樣，我們也可以擁有燃爆眼球的魅力。讓中醫(yī)眼科成為你點亮明眸的鑰匙，開啟一段全新的美麗旅程吧！

【請注意！】在治療黑眼圈時，應(yīng)結(jié)合個人體質(zhì)和病情選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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圓翳內(nèi)障科簡介

圓翳內(nèi)障科（眼外科、白內(nèi)障科）由眼科國醫(yī)大師—唐由之教授創(chuàng)建，以快速、無痛、微創(chuàng)手術(shù)為特色，優(yōu)勢病種為各種類型白內(nèi)障的診治。

診療特色：根據(jù)患者個人情況及用眼需求，精心設(shè)計解決患者存在的近視、遠(yuǎn)視、散光問題，滿足白內(nèi)障術(shù)后看遠(yuǎn)、中、近全程視力的要求；對各種兒童、復(fù)雜白內(nèi)障、人工晶體脫位的治療達(dá)到國內(nèi)領(lǐng)先水平；患者可選擇門診／日間/住院進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)，術(shù)程只需10分鐘，門診、日間手術(shù)后即可回家。科室兼顧各種類型玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離等視網(wǎng)膜病的診治，采用先進(jìn)、微創(chuàng)的治療方式，聯(lián)合中醫(yī)藥綜合調(diào)理摒除病根，療效好、滿意度高，經(jīng)過二十年的積累，科室已成功手術(shù)超過十二萬例。