隨著人們生活質(zhì)量的提高，飲食逐漸變得精細化，加上人口老齡化的趨勢，越來越多的老年人受到便秘的困擾。但是可別小看老年便秘的危害，嚴重時可危及生命，因此我們應該格外重視老年便秘的治療。

一、老年便秘的危害

1.老年便秘會造成胃腸功能紊亂，致使機體毒素無法排出體外，可出現(xiàn)腹痛、腹脹、食欲缺乏、惡心、嘔吐等癥狀。

2.排便時用力過大致使腹腔壓力變大，引發(fā)血壓升高、冠脈痙攣，會誘發(fā)或加重心血管疾病，嚴重時危及生命。

3.排便時間久導致下肢血液循環(huán)差，形成血栓脫落，引發(fā)肺栓塞，可危及生命。

4.若在腸道中形成硬糞塊或結(jié)石，壓迫腸腔，造成腸腔狹窄，可形成潰瘍，嚴重時會導致腸穿孔。

5.容易導致體內(nèi)致癌物質(zhì)濃度升高，增加腸道腫瘤的風險。

6.影響其大腦功能，出現(xiàn)記憶力下降、思維遲鈍等現(xiàn)象。

7.導致肛裂、痔瘡、疲乏、焦慮、煩躁等癥狀。

二、老年便秘的中醫(yī)特色技術(shù)治療

中醫(yī)學認為，便秘不僅與腸道功能失調(diào)有關(guān)，而且與脾、胃、肺、肝、腎等臟腑功能失調(diào)也息息相關(guān)，因此需要辨證論治，標本兼治。除口服用藥外，中醫(yī)護理特色技術(shù)在用于防治老年便秘中也起到了顯著的療效。

1、耳穴壓丸：可選胃、大腸、小腸、直腸、交感、皮質(zhì)下、三焦等穴位，每日一次，每日按壓2-3次，每次3-5分鐘。

2、皮內(nèi)針：可選天樞、足三里、下巨虛等穴位，隔日一次，每日按壓2-3次，每次3-5分鐘。

3、穴位貼敷：可選神闕、氣海、涌泉、脾俞、大腸俞等穴位，每日一次。

4、艾灸療法：可選天樞、大腸俞、上巨虛、足三里、中脘、氣海等穴位，每日一次。

5、中藥膏摩：將砭石治療儀提前預熱到60℃，在腹部均勻涂抹中藥膏，通過摩、擦等手法，順時針進行腹部按摩，力度由輕到重，可在神闕、中脘、天樞、關(guān)元、氣海穴進行點按10秒鐘，全程耗時10分鐘，每日一次。

老年便秘是一種慢性疾病，采用中醫(yī)護理特色技術(shù)治療（皮膚破潰、凝血機制異常、消化道出血、過敏者慎用），不僅操作簡單，副作用小，而且療效顯著，再配合日常飲食和運動調(diào)理，可以有效降低老年便秘的發(fā)生，提高老年人的生活質(zhì)量。

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老年病及內(nèi)科簡介

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院老年病及內(nèi)科是具有鮮明中醫(yī)特色的綜合科室，擁有一支高水平、高素質(zhì)、高學歷的醫(yī)護隊伍。醫(yī)療隊伍包括主任醫(yī)師6人，副主任醫(yī)師4人，主治醫(yī)師7人，住院醫(yī)師2人，其中博士11人，碩士7人。我科為國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)優(yōu)勢專科、北京市第二批“十四五”重點專科（趕超類）。科室在學術(shù)帶頭人溫艷東書記的帶領(lǐng)下，以“致中和”為主導思想，充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢，以老年綜合征為著眼點、老年綜合評估為把手、多學科干預為手段，以科室優(yōu)勢病種為優(yōu)先主攻方向，以提高中醫(yī)藥服務能力為中心，努力提高臨床診療水平和臨床科研能力。科室目前已延伸出老年脾胃病、老年心血管病、老年腦病、老年內(nèi)分泌病等4個亞專科，形成了以老年慢性胃炎及癌前病變、老年功能性胃腸病、老年高血壓病及臨界性高血壓、老年腦血管病、老年糖尿病、老年失眠為優(yōu)勢病種的專科特色。