隨著近期大風(fēng)天氣的來襲，晝夜溫差大，不少成人和兒童開始出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽和流鼻涕的癥狀，不禁讓人擔(dān)心，我得的究竟是感冒呢，還是流感呢。提到流感，許多人將其與“嚴(yán)重感冒”混為一談，這實際上是一種誤解。其實流感與普通感冒在本質(zhì)上存在顯著差異。今天，讓我們來了解這兩種疾病究竟有何不同，并提供有效的預(yù)防措施。

一、如何科學(xué)區(qū)分流感和普通感冒？

流感，全稱為流行性感冒，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快的特點。如果不積極治療還可能引起其他并發(fā)癥，肺炎是最常見的并發(fā)癥，其他還包括腦炎、心肌炎、心包炎、肌炎以及膿毒性休克等。

普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”，是一種自限性疾病，由多種病毒引起的上呼吸道感染，其中最常見的是鼻病毒。通常情況下，無需特殊治療。

以下為流感與普通感冒癥狀的對比圖，方便大家進(jìn)行比較。

二、流感的傳染源是什么？又是如何傳播的？

流感患者以及無癥狀感染者是流感病毒的主要傳播源。

流感主要通過打噴嚏和咳嗽產(chǎn)生的飛沫傳播，亦可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的直接或間接接觸傳播。此外，接觸被病毒污染的物品亦可能導(dǎo)致感染。

三、哪些人群更容易感染流感？

流感對人群普遍具有易感性。重癥流感主要影響老年人、年幼兒童、孕婦以及患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群，但同樣也可能發(fā)生在健康的一般人群中。

四、如何在早期識別流感？

流感的主要特征：

一燒（體溫可達(dá)39℃-40℃）

二痛（渾身肌肉酸痛，頭痛，咽痛）

三乏力（全身乏力，食欲下降）

再來劃重點

（1）流感的全身癥狀比普通感冒重；

（2）流感發(fā)燒溫度高，還要打冷顫的多半是流感；

（3）普通感冒一年四季都可能遭，流感主要在冬、春季容易中招！

再分享一個不用動腦的辨別方法：

對于成年人來說，如果發(fā)病初始就發(fā)高燒，再有喉嚨痛、流鼻涕這些癥狀，多半是流感。

但要注意！這個只對成年人有用！

五、面對流感，我們應(yīng)該怎么做？

一旦出現(xiàn)流感癥狀，保持冷靜，可以采取以下措施應(yīng)對：

1、如果感覺精神尚佳、沒有顯著的頭痛、食欲正常，并且發(fā)熱未超過38℃，可以選擇居家休息。在此期間，應(yīng)多喝水，增加蔬菜和水果的攝入，保持飲食清淡，并確保充足的睡眠，可酌情使用物理降溫。

物理降溫技巧包括：使用溫水擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝等關(guān)鍵部位，每次擦拭持續(xù)約 10 至 20 分鐘，建議每隔 1 至 2 小時重復(fù)一次，以幫助身體散熱。若體溫超過 38.5℃，請按照醫(yī)生的建議服用退燒藥物，并確保及時更換干燥的衣物和床品，以避免受涼。

2、若體溫升高至38.5℃以上，伴隨頭痛、全身肌肉酸痛、精神不振、嘔吐或腹瀉等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。流感可以通過鼻咽分泌物的快速檢測來診斷，若檢測結(jié)果為陽性，則可確認(rèn)為流感。

3、盡量減少與他人的接觸，優(yōu)先選擇居家休息。在家中，確保良好的室內(nèi)通風(fēng)，并與家人保持適當(dāng)?shù)木嚯x。外出時，請務(wù)必佩戴口罩。

六、如何預(yù)防流感？

這里有一個簡單的小口訣：

流感冬春常流行，勤洗雙手要通風(fēng)

病毒不挑肥或瘦，人多場所少去湊

流感預(yù)防需知曉，接種疫苗最有效

輕癥患者家中留，咳嗽噴嚏掩鼻口

安全距離超一米，外出口罩需戴好

老幼病孕若感染，盡早就醫(yī)保健康

注：接種流感疫苗是最有效預(yù)防的手段通常9-10月份接種為宜。

七、警惕“重癥流感”

重癥流感是一個專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語，簡單來說，它可能具有以下特征：

1、持續(xù)高熱超過3天，伴有劇烈咳嗽，咳出膿性或帶血的痰液，或伴有胸痛；

2、呼吸頻率加快，呼吸困難，口唇發(fā)紫，呼吸衰竭；

3、意識改變：反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥、急性壞死性腦病；

4、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水癥狀，膿毒性休克；

5、合并肺炎；

6、原有基礎(chǔ)疾病顯著加重；

7、多器官功能障礙；

8、其他需要住院治療的臨床情況。

當(dāng)出現(xiàn)上述情況時，應(yīng)高度警惕重癥流感，立即就醫(yī)！

流感，這種普遍的呼吸道疾病，其傳染力之強(qiáng)不容小覷。希望大家通過掌握以上相關(guān)預(yù)防知識，有效地減少流感的傳播風(fēng)險，保護(hù)自己及家人的健康。

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急診科簡介

急診科是中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院重點建設(shè)科室之一，承擔(dān)醫(yī)院及周邊百姓急、危、重癥患者的綜合救治工作；現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員21人，其中高級職稱3人，中級職稱8人，初級職稱10人。設(shè)有搶救室、留觀室、輸液室、重癥監(jiān)護(hù)室、診室(急診眼科1個、急診全科1個)等多個功能區(qū)，開放床位14張、輸液椅12張，配備有心電圖機(jī)、心電監(jiān)護(hù)儀、心臟除顫儀、心肺復(fù)蘇機(jī)、有創(chuàng)呼吸機(jī)、無創(chuàng)呼吸機(jī)、高流量濕化氧療儀、床邊血濾機(jī)、全自動洗胃機(jī)、血氣分析儀、肺功能檢測儀、纖維支氣管鏡、亞低溫治療儀、眼壓儀、裂隙燈、蠟療機(jī)、紅外線治療儀、疼痛治療儀、空氣波治療設(shè)備等多臺治療及搶救設(shè)備，具備開展應(yīng)急醫(yī)療救治及中西醫(yī)結(jié)合診療工作。

急診科開通生命綠色通道，實行24小時開放式工作制，可熟練完成心肺復(fù)蘇術(shù)及各類急危重癥搶救，對各類眼科急癥、高血壓危象、急性心律失常、腦血管意外、呼吸衰竭、心力衰竭、支氣管哮喘、重癥肺炎、糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲危象、各種原因的休克、急性創(chuàng)傷、清創(chuàng)、縫合、換藥等危重病的搶救具有豐富的臨床經(jīng)驗。

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