一、您的過敏也可能正在加重腰背疼痛

過敏季來了，花粉、塵螨、霉菌這些過敏原一下子多了起來。很多人開始流鼻涕、打噴嚏、眼睛發(fā)癢，特別不舒服。而且，過敏還可能帶來其他問題，像讓人感覺很累、睡不好覺，甚至心情也會變差。對于那些本身就有慢性疼痛的人來說，過敏季節(jié)會讓疼痛變得更厲害，因為過敏反應會增強身體對疼痛的感覺。對此也有研究表明，疼痛與免疫反應密切相關，過敏反應可能導致疼痛感知的增強，使得慢性疼痛患者在過敏季節(jié)面臨更大的挑戰(zhàn)。

二、交感神經(jīng)阻滯，微創(chuàng)治療助您緩解癥狀

對于過敏所引起的慢性疼痛或疼痛加劇，疼痛科醫(yī)生常常采用交感神經(jīng)阻滯（Sympathetic Nerve Block）來幫助患者。交感神經(jīng)是自主神經(jīng)系統(tǒng)的一部分，負責調(diào)節(jié)身體的應激反應。通過阻滯交感神經(jīng)的活動，可以減輕疼痛感，并改善患者的生活質(zhì)量。交感神經(jīng)阻滯的過程通常是將局部麻醉藥注射到特定的神經(jīng)周圍，從而抑制疼痛信號的傳導。研究表明，這種治療方法在治療某些類型的慢性疼痛（如復雜區(qū)域疼痛綜合癥、神經(jīng)病理性疼痛等）方面效果顯著。對于過敏患者而言，它還有著額外的“福利”——改善血液循環(huán)、降低炎癥反應，從根源上減輕過敏癥狀。

三、中醫(yī)護理，協(xié)同增效，助力康復

在交感神經(jīng)阻滯的基礎上，加上中醫(yī)護理，效果會更好。

（一）急性期（1-3天）：刺絡拔罐大椎穴

在這個階段，過敏反應很強。大椎穴是人體陽氣聚集的地方，刺絡拔罐可以疏通經(jīng)絡、清熱解毒、調(diào)和氣血，能緩解過敏引起的不舒服。

（二）緩解期（4-7天）：艾灸來助力

肺俞（第3胸椎棘突下）可補益肺氣，足三里（膝下3寸）能健脾益氣、提升免疫力，曲池（肘橫紋外側端）可清熱祛風、緩解皮膚瘙癢。建議每周艾灸上述穴位2 - 3次，每次10 - 15分鐘，艾灸時注意避免燙傷 。

（三）鞏固期（8-15天）：點按“過敏五穴”

風池、血海、膈俞、尺澤、足三里這五個穴位是常用的調(diào)節(jié)過敏的穴位。風池穴可以疏風解表、清利頭目；血海穴能養(yǎng)血潤燥、祛風止癢；膈俞穴能活血化瘀、調(diào)節(jié)氣血；尺澤穴能清宣肺氣、瀉火降逆；足三里能健脾和胃、扶正培元。在鞏固期點按這些穴位，能調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能，增強免疫力，防止過敏反復。

四、生活調(diào)理，預防復發(fā)

要預防過敏復發(fā)，生活調(diào)理很重要。及時打掃房間，清洗織物，減少過敏原。飲食上多吃蔬菜水果和養(yǎng)生食物，少吃刺激性食物。每周要規(guī)律運動。還要避免熬夜，睡前泡腳、按摩穴位，保證好的睡眠質(zhì)量。

總之，交感神經(jīng)阻滯療法和中醫(yī)護理結合起來，再加上生活調(diào)理，就能讓過敏患者在過敏季少受罪，減輕過敏的困擾。

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疼痛科

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院疼痛科建立于2011年，目前科室有主任醫(yī)師1人，副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師1人，其中博士學位1人，碩士學位2人，碩士研究生導師1人。疼痛科團隊在十余年的臨床工作中積累了豐富的臨床經(jīng)驗，建立了中醫(yī)、中西醫(yī)治療疼痛的特色方案。

科室特色：

影像引導下可視化微創(chuàng)精準治療是我科特色技術。包括超聲引導下可視化針刀、超聲引導下精準神經(jīng)阻滯、CT引導下低溫等離子靶點消融術、射頻消融術等。均是目前國際上先進的疼痛治療技術；

科室中醫(yī)特色療法有針刀、刃針療法，針灸鎮(zhèn)痛治療、罐療等；

科室特色效驗中藥有祛濕通絡方、活血止痛方、外洗方等內(nèi)服外用均具有良好的療效。

診療范圍：

頸腰痛、頭痛頭暈、胸背痛、肩髖膝踝疼痛、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、痛風、風濕/類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎以及植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合癥、頑固性失眠、焦慮等疾病。

出診時間：

姚暉，副主任醫(yī)師，周一至周五上午，疼痛科1診室；

陳紅玉，主治醫(yī)師，周一至周五全天，周六上午，疼痛科2診室。