朋友，你是否經(jīng)歷過這樣的絕望？每天精準計算吃進去的卡路里，可體重秤仿佛被施了定身咒；按時按點在跑步機上揮汗如雨，腰腹部的贅肉依然像"游泳圈"；深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我的代謝速度為何終日躺平？

隱藏于這些現(xiàn)象背后的原因是身體細胞的“集體擺爛”。當(dāng)熬夜、久坐、壓力成為生活標配，掌管能量代謝的"線粒體工廠"直接開啟省電節(jié)能模式，它們捧著枸杞保溫杯，“葛優(yōu)躺”般的癱在工位上，將攝入的碳水、脂肪統(tǒng)統(tǒng)存入"脂肪銀行"，并貼心地備注："戰(zhàn)略儲備物資，以備不時之需，不可濫用！"這時候縱然你跑步、跳操，甚至在健身房里玩出花來，脂肪細胞也只會躺在沙發(fā)上冷笑："小樣兒，隨便你折騰，掉一兩算我輸！"。然而，神奇的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)可以通過針灸的方式，喚醒這些“沉睡”的線粒體，重新激活體內(nèi)的代謝，助力我們減肥成功。

針灸對人體的調(diào)節(jié)作用

 1、給"瘋癲CPU"裝個散熱器

當(dāng)你的大腦像極996的打工人：白天被微信轟炸，晚上被短視頻投喂，交感神經(jīng)就會天天拉響紅色警報。通過針灸調(diào)理睡眠，無異于把“咚咚狂敲架子鼓”的心跳放緩節(jié)奏，把“怒甩報表”的情緒管家安撫歸位，把“數(shù)羊數(shù)到給羊編寫工號”的失眠程序自動關(guān)閉。于是，一切都進入強制關(guān)機，人體客服熱線（迷走神經(jīng)）關(guān)閉焦慮模式，快樂快遞員（血清素）瘋狂派件，鎮(zhèn)靜劑生產(chǎn)商（GABA）連夜趕工，無異于給大腦做了一場深度SPA。鎮(zhèn)靜安眠之后，連暴躁的更年期阿姨都心平氣和地笑瞇瞇，“什么都不如美美地睡一覺。"

2、喚醒沉睡的“線粒體”

足三里就像是是健身房里的“自律狂魔”，時刻瘋狂督促脾胃加班，加速分解食物中的碳水、脂肪，把營養(yǎng)煉化成氣血能量，殘渣垃圾秒速打包送入腸道。

三陰交則是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的“戰(zhàn)略合作樞紐”，是手持激素“遙控器”的全能調(diào)度官！當(dāng)女性月經(jīng)周期紊亂時，它還能用類雌激素信號安撫卵巢，讓內(nèi)分泌樂團重歸和諧奏鳴曲。

陰陵泉穴是專治“不想動”的懶系克星，相當(dāng)于“水務(wù)局局長”，專治因濕氣淤堵導(dǎo)致的“身體罷工綜合征”！

三穴合作可迅速喚醒身體中沉睡的線粒體們，原本慢吞吞的代謝程序像被猛灌了三杯濃縮咖啡，堆積在全身各處肥肉們驚恐地發(fā)現(xiàn)，自己要被強制清零！

當(dāng)然，針灸也不是阿拉丁神燈，我們需要理性看待針灸療法，了解它的作用機制、范圍和效果邊界。減肥不可能靠針灸的“一招鮮，吃遍天”，還需要結(jié)合飲食、運動共同組成"代謝覺醒者聯(lián)盟"，一同抗擊肥胖。      

人生苦短，還在和頑固脂肪斗智斗勇的朋友們，是時候該給身體來次"系統(tǒng)升級"。針灸就像是喚醒人體的自愈力，理性使用，必能發(fā)揮其千年智慧的價值。

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針灸科（神經(jīng)眼科）簡介

中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院針灸科（暨神經(jīng)眼科）為北京市中醫(yī)藥管理局“一二五”、“十四五”重點專科、北京市中醫(yī)特色榜樣科室、石景山區(qū)重點醫(yī)學(xué)專科和北京市中醫(yī)護理骨干人才培養(yǎng)項目“臨床實踐基地”。

科室在國醫(yī)大師唐由之研究員、全國名老中醫(yī)莊曾淵研究員指導(dǎo)下，運用局部與全身辨證相結(jié)合的辨證論治法，治療各種疑難性眼病，療效確切。團隊醫(yī)生臨床經(jīng)驗豐富，診療水平高超，擅長運用中西醫(yī)結(jié)合以及中醫(yī)特色療法治療視神經(jīng)萎縮（外傷性、遺傳性）、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、病理性近視、甲狀腺相關(guān)眼病、眼瞼痙攣、眼肌麻痹等疑難眼病。

團隊醫(yī)生在全身性疾病方面也有所專攻，對于中風(fēng)后遺癥、周圍性面神經(jīng)麻痹（面癱）、肩周炎、足內(nèi)翻、帕金森綜合征、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、帶狀皰疹、失眠、頭痛、便秘、面肌痙攣、更年期綜合征、單純性肥胖、痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)等疾病臨床經(jīng)驗豐富，療效頗佳。

肖桂榮 副主任醫(yī)師， 針灸學(xué)碩士，1996年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸系，從事針灸臨床工作28年。擅長治療干眼癥、視疲勞以及疼痛性疾病，如頭頸肩腰腿痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、運動損傷后的疼痛，埋線減肥。

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針灸科門診：周一、三、五、日下午，周四上午，周二全天；

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