女性進入絕經(jīng)期前后身體就像經(jīng)歷一場“激素過山車”。卵巢功能逐漸衰退，雌激素和雄激素水平波動，這一變化直接影響眼睛的“潤滑系統(tǒng)”——淚腺和瞼板腺。  

- 雌激素下降：淚液分泌減少，眼睛容易干澀。  

- 雄激素減少：淚液表層的油脂層變薄，淚液蒸發(fā)加快，眼睛更易發(fā)干。  

眼表結(jié)構(gòu)老化（如結(jié)膜細胞減少）、長期看屏幕、干燥環(huán)境等，也會讓眼睛“雪上加霜”。 

一、出現(xiàn)這些癥狀，可能是干眼在敲門！

如果你經(jīng)常感到眼睛有這些不適，要警惕干眼癥：  

- 干澀、刺痛：像沙子進了眼睛，總想揉一揉。  

- 視物模糊：看東西像蒙了一層霧，尤其長時間用眼后。  

- 莫名流淚：眼睛太干時，反而會“反射性流淚”。  

- 畏光、眼疲勞：強光下睜不開眼，工作一會兒就累。  

如果還伴有潮熱、失眠等更年期癥狀，更要及時就醫(yī)！ 

二、干眼防護：從日常習慣到專業(yè)治療

1、基礎護理：給眼睛“補水” 

- 人工淚液：選不含防腐劑的滴眼液（如玻璃酸鈉），每天按需使用。  

- 多眨眼：看屏幕時，提醒自己每分鐘眨眼10次，保持淚膜均勻。  

- 環(huán)境加濕：辦公室或臥室放加濕器，避免空調(diào)直吹。  

- 熱敷按摩：早晚用40℃熱毛巾敷眼10分鐘，輕輕按摩眼皮，促進油脂分泌。  

2、中醫(yī)調(diào)理

- 內(nèi)調(diào)肝腎：服用以“滋陰補腎”為核心組成的中藥湯劑，從根源潤澤雙眼，改善淚液分泌。  

- 外治通絡：中藥熏蒸（桑葉+菊花等中藥熱敷）疏通瞼板腺，促進油脂分泌；雷火灸溫通眼周氣血，延長淚膜“鎖水”時間。  

- 穴位激活：按摩攢竹、太陽穴，或耳穴壓豆（貼壓肝、腎、內(nèi)分泌區(qū)），調(diào)節(jié)激素平衡，緩解眼疲勞。    

三、“專屬方案”只為絕經(jīng)期前后干眼的你

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院針對絕經(jīng)期前后干眼的女性采用中醫(yī)藥調(diào)理，以溫腎逍遙湯為基礎形成了院內(nèi)協(xié)定方，包括熟地、淫羊藿、知母等9味中藥，溫陽藥與滋陰瀉火藥通用，共奏溫陽滋陰，疏肝健脾之效，使目竅得養(yǎng)，睛珠潤澤。目前該方已臨床應用18年，不僅可改善眼部癥狀，還能改善潮熱盜汗焦慮失眠等全身不適。

屈光手術(shù)科

創(chuàng)建于2013年，設有全飛秒準分子激光門診及高度近視、老視專病門診。開展從角膜到晶狀體各類屈光手術(shù)，完成了北京市首例全激光角膜手術(shù)，北京公立醫(yī)院首例中央孔眼內(nèi)鏡植入手術(shù)、三焦點晶體植入的屈光白內(nèi)障手術(shù)。圍手術(shù)期聯(lián)合中醫(yī)藥治療形成屈光手術(shù)中西醫(yī)結(jié)合新模式。病癥結(jié)合分階段矯治高度近視黃斑病變，取得良好療效。

屈光手術(shù)科專家介紹：

尹連榮：主任醫(yī)師，中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院屈光手術(shù)科 科主任，知名專家、醫(yī)學博士，眼科博士后、博士生導師，首都優(yōu)秀醫(yī)務工作者，中青年名中醫(yī)、手術(shù)指導導師，擅長近視、遠視、散光、老視的全飛秒準分子激光治療；各類白內(nèi)障尤其合并近視、遠視、散光、老花、青光眼患者的個體化治療；有晶體眼后房型人工晶體植入（ICL、PRL）治療近視散光；三焦點人工晶體植入治療中高度近視、遠視及老視；中西醫(yī)結(jié)合治療高度近視相關(guān)并發(fā)癥（白內(nèi)障、青光眼、黃斑出血、網(wǎng)脫等）；角膜塑形鏡（OK鏡）驗配及近視防控；圓錐角膜的篩查及交聯(lián)手術(shù)；角膜變性激光治療。

屈光手術(shù)科門診時間：

尹連榮 主任醫(yī)師：周一上午、周二上午、周四全天、周一下午（特需）

魏忠燕 副主任醫(yī)師：周一、周二、周三、周五、周六全天

周雅琪 副主任醫(yī)師：周二、周三、周四、周五、周日全天

普通號：周一至周日全天