春天本該是萬物復(fù)蘇、陽光明媚的季節(jié)，但對于一些人來說，春季卻意味著眼睛的“噩夢”——春季結(jié)膜炎（過敏性結(jié)膜炎），悄然來襲。眼睛癢到睡不著、紅腫流淚、畏光難忍，這些癥狀讓人苦不堪言。如果你正在經(jīng)歷這樣的困擾，別擔(dān)心！本文將為你揭開春季結(jié)膜炎的真相，并教你幾招實用的緩解方法。

一、什么是春季結(jié)膜炎

春季結(jié)膜炎是一種過敏性結(jié)膜炎，主要發(fā)生在春夏季，尤其是花粉飛揚的季節(jié)。它并非由細(xì)菌或病毒引起，而是由于眼睛對空氣中的過敏原（如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等）產(chǎn)生過度免疫反應(yīng)所致。

二、春季結(jié)膜炎有哪些常見的癥狀

1、眼睛奇癢：這是最讓人難受的癥狀，癢到讓人忍不住想揉眼睛。

2、眼睛發(fā)紅：結(jié)膜充血，眼睛看起來紅紅的。

3、流淚增多：眼睛對過敏原敏感，導(dǎo)致淚液分泌增加。

4、分泌物增多：可能出現(xiàn)黏稠的白色或透明分泌物。

5、畏光：對光線敏感，尤其在戶外時更明顯。

6、異物感：感覺眼睛里有沙子或異物。

三、為什么春季結(jié)膜炎會讓人“癢到睡不著”

春季結(jié)膜炎的癢感主要源于過敏原（如花粉、塵螨）刺激結(jié)膜，引發(fā)免疫系統(tǒng)釋放組胺等炎癥介質(zhì)。這些物質(zhì)會刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致眼睛奇癢難忍，尤其在夜間安靜時，癢感會更加明顯，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

四、教您幾招緩解春季結(jié)膜炎

1、避免揉眼睛

揉眼睛會加重炎癥，甚至可能導(dǎo)致角膜損傷。如果實在癢得難受，可以用干凈的紙巾或棉簽輕輕按壓眼周。

2、脫離過敏原

花粉高峰期盡量減少戶外活動，尤其是風(fēng)大的日子，減少開窗時間；外出時佩戴護(hù)目鏡或太陽鏡，減少花粉進(jìn)入眼睛；回家后及時洗手、洗臉，更換外衣。

定期清洗枕套、毛巾，避免塵螨殘留，使用空氣凈化器，減少室內(nèi)過敏原。

停止使用角膜接觸鏡（隱形眼鏡、美瞳等）：可使花粉顆粒粘附，加重過敏反應(yīng)

3、冷敷止癢

用干凈的冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次10-15分鐘。冷敷可以收縮血管，減輕紅腫和癢感。

注意：不要用冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。

4、藥物治療

（1）中醫(yī)治療

敲黑板了，中醫(yī)小妙招：老祖宗的智慧來幫忙！

①中藥湯劑：川椒方，眼睛的“暖寶寶”  

推薦方劑：中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院首都國醫(yī)名師高建生教授有幾十多年治療過敏性結(jié)膜炎經(jīng)驗，所使用的川椒方效果杠杠的！

② 中藥熏蒸：眼睛的“蒸汽浴”

方法：把中藥通過冷熱霧化器直接作用到眼瞼周圍，像給眼睛做個SPA。 

優(yōu)點：藥物吸收更快，清熱解毒，還能消炎，眼睛瞬間清爽！ 

③穴位放血：癢到抓狂？放點血就好！

適用癥狀：眼睛癢得想撓，眼皮還腫得像個小包子。 

效果：在特定穴位放點血，眼睛癢和腫減輕，簡單粗暴但有效！ 

小貼士：以上中醫(yī)治療方法操作上存在一定難度，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

（2）西醫(yī)治療

①人工淚液：洗洗更健康

作用：像給眼睛沖個澡，把過敏原沖走，順便滋潤一下，緩解干癢不舒服的感覺。 

小貼士：人工淚液要選不含防腐劑的哦，不然眼睛可能會“鬧脾氣”！ 

②抗過敏眼藥水：抗組胺藥或肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑等，專治眼睛癢、紅、腫，像個小衛(wèi)士一樣守護(hù)你的眼睛。 

③激素類眼藥水：癥狀嚴(yán)重時的“終極武器”。 

小貼士：此類眼藥水一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，切忌亂用濫用，長期用可能會有副作用！ 

④口服抗過敏藥：常見藥物有氯雷他定、西替利嗪等；不僅眼睛舒服，全身其他的過敏癥狀也能緩解。 

小貼士：吃藥前先問問醫(yī)生，別自己當(dāng)“小白鼠”！ 

春季結(jié)膜炎，雖非重疾，但那揮之不去的癢感，卻讓人輾轉(zhuǎn)難眠，甚至擾亂了生活的節(jié)奏。若是過敏體質(zhì)，更需提前做好防護(hù)，莫讓春日的美好，因眼睛的不適而蒙上陰影。若您正為此困擾或正尋找緩解之法，不妨嘗試中醫(yī)的智慧，歡迎前來我院咨詢與就診。我們愿以專業(yè)與關(guān)懷，助你告別春日里的“小煩惱”。

屈光手術(shù)科

創(chuàng)建于2013年，設(shè)有全飛秒準(zhǔn)分子激光門診及高度近視、老視專病門診。開展從角膜到晶狀體各類屈光手術(shù)，完成了北京市首例全激光角膜手術(shù)，北京公立醫(yī)院首例中央孔眼內(nèi)鏡植入手術(shù)、三焦點晶體植入的屈光白內(nèi)障手術(shù)。圍手術(shù)期聯(lián)合中醫(yī)藥治療形成屈光手術(shù)中西醫(yī)結(jié)合新模式。病癥結(jié)合分階段矯治高度近視黃斑病變，取得良好療效。

屈光手術(shù)科門診時間：

尹連榮 主任醫(yī)師：周一上午、周二上午、周四全天、周一下午（特需）

魏忠燕 副主任醫(yī)師：周一、周二、周三、周五、周六全天

周雅琪 副主任醫(yī)師：周二、周三、周四、周五、周日全天

普通號：周一至周日全天