草木蔓發(fā)，春山可望，春暖花開(kāi)之季，本是外出踏青游玩的好時(shí)節(jié)。但是，漫天飛舞的花粉與柳絮，讓很多人在欣賞這無(wú)邊春色的同時(shí)，出現(xiàn)了眼紅、眼癢、眼腫等情況，這是怎么回事呢？其實(shí)這種情況，多數(shù)是因?yàn)檫^(guò)敏性結(jié)膜炎所導(dǎo)致的。過(guò)敏性結(jié)膜炎是眼部對(duì)外界變應(yīng)原（如花粉、雜草、塵螨等）誘發(fā)的I型變態(tài)反應(yīng)引起的一組疾病的總稱(chēng)，當(dāng)前流行病學(xué)研究顯示，眼部過(guò)敏性疾病全球患病率為15%-40%，已成為新世紀(jì)的“流行病”，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。

如何才能避免或減輕這些癥狀呢？

一、盡量避免接觸過(guò)敏原

對(duì)于過(guò)敏性疾病來(lái)說(shuō)，避免接觸過(guò)敏原是最基礎(chǔ)、最主要的預(yù)防及治療方法。即使無(wú)法完全與過(guò)敏原隔離，仍應(yīng)采取各種方法盡量避免與之接觸。

1、花粉過(guò)敏：知己知彼，減少接觸。

（1）患者可通過(guò)花粉監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)（微信公眾號(hào)）了解當(dāng)天的花粉濃度及高峰花粉類(lèi)別，做到防護(hù)有的放矢；

（2）盡量避免上午10點(diǎn)至下午5點(diǎn)花粉濃度較高時(shí)段外出；

（3）患者在春夏秋季節(jié)應(yīng)遠(yuǎn)離花草茂盛的公園等地，盡量避免接觸以花粉、雜草為主的過(guò)敏原，盡量減少日間戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴太陽(yáng)鏡或護(hù)目鏡，戶外活動(dòng)后及時(shí)洗手、淋浴和更衣；

2、塵螨過(guò)敏：保持清潔，正確除螨。

（1）定期更換舊枕頭和床具；

（2）使用專(zhuān)業(yè)防塵滿的寢具如枕套、被套和床墊等；

（3）勤洗、勤曬衣被、床單等可以去除附著的塵螨及其代謝產(chǎn)物。被褥曝曬，不僅可以殺死塵螨，還能破壞各種過(guò)敏原，是消除塵螨過(guò)敏的有效手段；

（4）注意清潔衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，經(jīng)常清潔除塵。

二、患者注意事項(xiàng)

（1）盡量不揉眼，揉搓可導(dǎo)致機(jī)械性肥大細(xì)胞脫顆粒，加重過(guò)敏性結(jié)膜炎的癥狀；

（2）停止佩戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡、美瞳等）：可使花粉顆粒粘附，加重過(guò)敏反應(yīng)；

（3）適當(dāng)冷敷：冷敷能夠促進(jìn)結(jié)膜血管收縮，有效緩解眼癢，同時(shí)冷敷對(duì)減輕眼瞼和結(jié)膜水腫也有一定的幫助。因此可以把抗過(guò)敏滴眼液（色苷酸鈉滴眼液除外）放在冰箱冷藏以增強(qiáng)止癢、收縮血管的效果。

三、藥物預(yù)防

1、正確使用滴眼液。

季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎存在季節(jié)性、周期性發(fā)作的特點(diǎn)，因此如若患者能夠推測(cè)自己的發(fā)病季節(jié)，可在過(guò)敏季到來(lái)前2～3周提前使用肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑或雙效劑滴眼液，能夠有效減輕甚至消除過(guò)敏癥狀。目前可選擇的藥物有鹽酸奧洛他定滴眼液、鹽酸氮?斯汀滴眼液、吡嘧司特鉀滴眼液、色苷酸鈉滴眼液等。

2、合理使用中藥。

過(guò)敏性結(jié)膜炎屬中醫(yī)的“時(shí)復(fù)目癢”范疇，病機(jī)為“寒包火”，內(nèi)先蓄熱，于春夏或夏秋換季的腠理疏松之時(shí)，外感風(fēng)寒，內(nèi)熱被寒閉，久之寒便化熱。因此在治療方面應(yīng)溫藥、寒藥并用，達(dá)到引火下行與清熱止癢兼得的效果。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院眼表疾病科宋劍濤主任醫(yī)師經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期臨床實(shí)踐及基礎(chǔ)研究，在名老中醫(yī)高健生教授治療過(guò)敏性結(jié)膜炎的經(jīng)驗(yàn)方——“川椒方”基礎(chǔ)上加以調(diào)整，擬定七味舒敏方，通過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，該方不僅可以有效減輕過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)作癥狀，更重要的是，可以降低季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎的復(fù)發(fā)率，并顯著減輕患者復(fù)發(fā)癥狀。

四、重要提醒

1、不要亂用激素類(lèi)滴眼液。

激素類(lèi)滴眼液雖能短時(shí)間內(nèi)緩解過(guò)敏導(dǎo)致的眼紅、眼癢、眼腫等癥狀，但容易產(chǎn)生依賴(lài)性；其次，激素類(lèi)藥物使用不當(dāng)，可能會(huì)引發(fā)眼壓升高，形成藥物性青光眼、白內(nèi)障早發(fā)等情況，對(duì)視力造成不可逆的傷害。因此，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，正確使用激素類(lèi)滴眼液。

2、切勿盲目使用抗生素類(lèi)滴眼液。

過(guò)敏性結(jié)膜炎的臨床表現(xiàn)與“紅眼病”有相似之處，所以常被誤認(rèn)為紅眼病。但不同于“紅眼病”，過(guò)敏性結(jié)膜炎只有在合并眼部感染時(shí)才需要使用抗生素滴眼液，正常情況下，單純過(guò)敏性結(jié)膜炎不需要使用抗生素藥物。

導(dǎo)致眼部過(guò)敏的原因多種多樣，治療方案也因人而異，如過(guò)敏癥狀較重、或反復(fù)發(fā)作影響正常工作及生活，建議您及時(shí)就醫(yī)與醫(yī)生共同建立屬于您的個(gè)性化治療方案，及早解決過(guò)敏問(wèn)題。

眼表疾病科簡(jiǎn)介

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院眼表疾病科是國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有一支由國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、留美專(zhuān)家領(lǐng)銜的，具有中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療眼表疾病優(yōu)勢(shì)的高素質(zhì)醫(yī)療隊(duì)伍。

業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治各種眼表疾病、葡萄膜病。包括：各種中重度干眼、角膜炎（特別是病毒性角膜炎復(fù)發(fā)）、淚道疾病、結(jié)膜病、過(guò)敏性眼病、虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎、鞏膜炎、小柳原田病、白塞氏病、黃斑水腫、黃斑病變；各種眼表手術(shù)如翼狀胬肉、眼瞼內(nèi)外翻手術(shù)、角膜緣干細(xì)胞移植、羊膜移植手術(shù)、淚道阻塞、淚囊炎、淚道激光、人工淚管植入術(shù)等。

特色技術(shù)：眼部激光治療；針灸、艾灸、刮痧、中藥?kù)F化等中醫(yī)特色治療技術(shù)；中藥外治與內(nèi)治相結(jié)合，根據(jù)患者病情個(gè)體化論治，療效良好。

科室承擔(dān)國(guó)家及省部級(jí)多項(xiàng)課題，對(duì)眼表疾病診療有深入研究，共發(fā)表高質(zhì)量文章包括SCI論文100余篇，獲得多項(xiàng)科技獎(jiǎng)勵(lì)。

眼表疾病科就診指南：

吳寧玲主任醫(yī)師：周一、周四及周五上午（專(zhuān)家門(mén)診）周二下午（特需門(mén)診）

宋劍濤主任醫(yī)師：周一、周二及周四上午（專(zhuān)家門(mén)診）周三上午（特需門(mén)診）

許超副主任醫(yī)師：周一、周三下午及周二、周五上午（專(zhuān)家門(mén)診）

普通門(mén)診：周一至周五全天