心力衰竭，就是心臟這個(gè)“泵”處理血容量的能力下降，導(dǎo)致“上游”的血液泵不到“下游”，就淤積在“上游”，形成水腫等癥狀。這種疾病的病人“多喝水”會(huì)增加血容量進(jìn)而加重病情。但水又是人體必不可少的一部分，所以對(duì)于心衰患者來說，學(xué)會(huì)科學(xué)的飲水方法，可以幫助他們保持穩(wěn)定的病情，減少并發(fā)癥?的風(fēng)險(xiǎn)。那這種情況下，心衰患者應(yīng)該怎么科學(xué)飲水呢？

一、 控制飲水量

1、日常活動(dòng)沒有問題的病人：每天2000ml左右液體量；

2、有明顯心衰癥狀的患者：要求每天的液體量控制在1500ml以內(nèi)；

3、有嚴(yán)重心力衰竭伴有腎功能減退者：每天的飲水量控制在500-1500ml。

注意：飲水量要包括每天所吃食物及水果中的含水量；此外，要注意出入平衡，最好能出量＞入量，否則會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。

二、 飲水方法

患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，一定不要等渴了再一次性大量喝水。喝水時(shí)要做到少量、多次、小口慢飲，如每小時(shí)飲一口水(成人一口水大約30~50毫升)，既可以保證飲水量，又能減輕心臟負(fù)擔(dān)。

三、選對(duì)水

1、最好的水是溫開水，水溫控制在20℃-40℃之間；

2、可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶；

注意：不要飲用冰鎮(zhèn)飲料，因?yàn)槔浯碳?huì)誘發(fā)心衰的發(fā)生。

四、每天準(zhǔn)確記錄飲水量

1、家中備有帶刻度的杯子，每次用帶刻度的杯子飲水，方便記錄。

2、有些食物的含水量不能直接測(cè)量，可以先將所吃食物用電子秤稱重，得出食物的重量，再通過食物含水量表進(jìn)行換算，得出所吃食物含水量，并記錄下來。

五、 如何簡(jiǎn)單判斷自己記錄的出入量是否準(zhǔn)確呢？

那就是“監(jiān)測(cè)體重”：每天早上同一時(shí)間、穿同樣重量的衣服、同樣的狀態(tài)下（空腹）、同一臺(tái)體重秤、排尿后，來測(cè)定體重并記錄。

注意：若呼吸困難加重、24 小時(shí)體重增加> 1.5 kg或3 天體重增加>2.0kg，就說明身體內(nèi)的水分變多了，需要盡快就診，讓醫(yī)生評(píng)估原因并調(diào)整治療方案。

六、 巧法解渴

心衰患者除了正常飲水外，也可以嘗試以下幾種方法緩解自己口渴的感覺：

1、飲食以低鹽低脂為主，盡量避免進(jìn)食湯、果凍、酸奶等液體食物；

2、空氣干燥時(shí)，可用小噴壺均勻地噴布于口腔和咽喉的黏膜表面，可根據(jù)個(gè)人喜好選擇噴霧溶液，如烏梅水、檸檬水、薄荷水；

3、少量多飲、相對(duì)均勻的飲水能減輕口渴感；

4、口干可嘗試含一塊冰，或口含檸檬片（或薄的梨片），但冰塊對(duì)于老年心衰患者刺激較大，有損傷患者口腔黏膜或誤吸的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)慎重使用；

5、咀嚼口香糖通過口腔機(jī)械活動(dòng)刺激唾液分泌，可咀嚼無糖薄荷口香糖，緩解口渴，每日6次，每次1分鐘；

6、用鼻呼吸盡量用鼻腔呼吸，避免張口呼吸；

7、若合并有糖尿病的患者應(yīng)控制好血糖，避免高血糖引起口渴。

讀到這，想必各位對(duì)心衰的飲水有了一定了解。心衰患者“管住嘴”很重要，正所謂“三分靠藥物，七分靠管理”，“管住嘴”就等于救了自己的命。一定要關(guān)注自身疾病，關(guān)愛身體健康，從點(diǎn)滴做起。

急診科簡(jiǎn)介

急診科是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院重點(diǎn)建設(shè)科室之一，承擔(dān)醫(yī)院及周邊百姓急、危、重癥患者的綜合救治工作；現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員21人，其中高級(jí)職稱3人，中級(jí)職稱8人，初級(jí)職稱10人。設(shè)有搶救室、留觀室、輸液室、重癥監(jiān)護(hù)室、診室(急診眼科1個(gè)、急診全科1個(gè))等多個(gè)功能區(qū)，開放床位14張、輸液椅12張，配備有心電圖機(jī)、心電監(jiān)護(hù)儀、心臟除顫儀、心肺復(fù)蘇機(jī)、有創(chuàng)呼吸機(jī)、無創(chuàng)呼吸機(jī)、高流量濕化氧療儀、床邊血濾機(jī)、全自動(dòng)洗胃機(jī)、血?dú)夥治鰞x、肺功能檢測(cè)儀、纖維支氣管鏡、亞低溫治療儀、眼壓儀、裂隙燈、蠟療機(jī)、紅外線治療儀、疼痛治療儀、空氣波治療設(shè)備等多臺(tái)治療及搶救設(shè)備，具備開展應(yīng)急醫(yī)療救治及中西醫(yī)結(jié)合診療工作。.

急診科開通生命綠色通道，實(shí)行24小時(shí)開放式工作制，可熟練完成心肺復(fù)蘇術(shù)及各類急危重癥搶救，對(duì)各類眼科急癥、高血壓危象、急性心律失常、腦血管意外、呼吸衰竭、心力衰竭、支氣管哮喘、重癥肺炎、糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲危象、各種原因的休克、急性創(chuàng)傷、清創(chuàng)、縫合、換藥等危重病的搶救具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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