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就醫(yī)指南

住院須知

戒煙方法

發(fā)布時(shí)間:2018-08-13 瀏覽次數(shù):
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  1、直接戒斷法

  患者選擇一個(gè)日子,從那天起完全停止吸煙。研究 表明這種方法戒斷的成功率最高,是戒煙的首選方法。   2、逐漸減量法

  減少每日吸煙量,直至患者完全戒煙。在減量的最 后一天(建議第7天),患者“直接戒斷”,做到完全 停止吸煙。

  3、延遲法

  建議患者每天延遲開始吸煙的時(shí)間直至徹底停止吸 煙。例如,患者可以推遲每天的第一支煙2小時(shí):戒煙 第一天9點(diǎn)吸第一支煙,第二天1 1點(diǎn)吸第一支煙。使用 這種方法,患者必須選擇一天徹底停止吸煙(建議第7天)。

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