每到炎炎夏日，天氣悶熱潮濕，大家喜歡游泳、沖涼、頻繁洗澡來消暑。然而，這些看似舒適的行為，卻可能讓耳朵“吃苦頭”。夏季是外耳道炎的高發(fā)季節(jié)，尤其是在高溫、潮濕環(huán)境中，我們的耳道就很容易成為細菌、真菌繁殖的溫床。

那么，外耳道炎到底是什么？夏天為什么這么容易得？我們又該如何預防？這篇文章帶您了解夏季耳朵常見的“小毛病”，防微杜漸，保護聽力健康。

一、什么是外耳道炎？

外耳道炎是指耳道皮膚或軟骨組織的感染性炎癥，主要分為細菌感染和真菌感染（耳霉菌病）。它通常發(fā)生在外耳道進水、皮膚破損、清潔不當?shù)惹闆r下。

二、為什么夏天容易得外耳道炎？

1、氣溫高，濕度大：耳道悶熱潮濕，為細菌、真菌提供良好生長環(huán)境；

2、游泳洗澡多：水進入耳道未及時排出，耳道長期潮濕；

3、過度掏耳朵：破壞耳道皮膚保護層，增加感染機會；

4、戴耳機時間長：不透氣的耳塞式耳機使耳道溫度升高，細菌繁殖加快；

5、使用抗生素不當：破壞正常菌群，誘發(fā)真菌感染。

三、外耳道炎的常見表現(xiàn)

四、如何正確預防外耳道炎？

1、游泳后注意耳道干燥：可輕輕側頭排水，用毛巾擦干，不可用硬物掏耳；

2、不亂掏耳朵：耳屎有保護作用，過度清潔反而傷害耳道皮膚；

3、合理使用耳機：避免長時間佩戴，定期清潔耳機套；

4、出現(xiàn)耳癢、耳痛及時就醫(yī)：切勿自行用藥或用棉簽“掏干凈”，可能加重感染；

5、慢性患者避免游泳：已有慢性中耳或外耳疾病的人群，夏季盡量避免下水。

五、發(fā)現(xiàn)外耳道炎怎么辦？

1、及時就醫(yī)：醫(yī)生會根據(jù)病情進行專業(yè)清理，并開具合適的滴耳液；

2、治療期間保持耳道干燥：不要讓水進入耳內(nèi)；

3、遵醫(yī)囑完成整個療程：尤其是真菌感染，容易反復，需堅持治療并復診。

外耳道炎處理不當極易反復發(fā)作，不僅帶來持續(xù)不適，還可能影響聽力健康。特別是夏季氣候炎熱潮濕，我們更要注意耳部清潔和防護。做好日常護理，才能讓耳朵安然度夏，遠離炎癥困擾！

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耳鼻咽喉科簡介

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院耳鼻咽喉科是集醫(yī)療、科研、教學為一體的三甲醫(yī)院臨床科室，技術力量雄厚，醫(yī)生具有碩士及以上學位。科室配備國際先進診療設備，如耳鼻喉綜合治療臺、進口聽力檢測系統(tǒng)、聽性腦干誘發(fā)電位（ABR）、助聽器驗配系統(tǒng)、前庭功能檢查、睡眠呼吸監(jiān)測儀、電子鼻咽喉鏡（NBI）、頻閃喉鏡、鼻內(nèi)窺鏡、耳內(nèi)窺鏡及手術動力系統(tǒng)等。

科室可開展純音測聽、聲導抗、言語識別率、畸變耳聲發(fā)射、ABR、助聽器驗配、耳鳴及前庭功能檢查、耳石癥復位、咽鼓管吹張、鼻內(nèi)窺鏡、過敏原檢測、多導睡眠監(jiān)測、電子鼻咽喉鏡及頻閃喉鏡檢查、霧化吸入治療等。全面開展耳鼻咽喉科手術。中醫(yī)外治包括針灸、耳穴壓丸、艾灸、中藥熏治、鼻沖洗、穴位貼敷、放血、導入及定向透藥治療等。

專家介紹：劉勇剛，主任醫(yī)師，科主任，研究生導師。畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學，美國匹茲堡大學訪問學者，全國西學中骨干人才。從醫(yī)30余年，師從張秋航教授、龔樹生教授。現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會耳鼻喉科分會常委、北京中西醫(yī)結合學會耳鼻咽喉常委等。發(fā)表核心期刊文章40余篇，擅長：鼻炎、咽炎、耳鳴、眩暈等疾病的中西醫(yī)結合診療；兒童耳鼻喉疾病診療；鼾癥的綜合治療；鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)外科及顯微外科手術等。

出診時間：周一上午、周三上午、周四上午

專家介紹：張偉，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學，中國睡眠研究會會員、中國老年醫(yī)學會睡眠科學分會會員，北京中醫(yī)藥學會耳鼻咽喉專業(yè)委員會青年委員。師從耳科專家龔樹生教授，長期從事耳聾、耳鳴的臨床與基礎研究，發(fā)表核心期刊文章十余篇。擅長鼾癥、過敏性鼻炎、耳聾耳鳴、中耳炎、眩暈、聲音嘶啞等疾病診治。

出診時間：周一下午、周二全天、周三下午、周四上午、周五上午